Всемирный день без табака.

По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире умирает около 4 млн. человек от болезней, связанных с курением. В Беларуси эта цифра превышает 15,5 тыс. человек. Но, несмотря на столь угрожающие цифры, предупреждения учёных, потребление табака в настоящее время во всём мире, в том числе и в Беларуси, приняло характер эпидемии. По оценкам специалистов, в нашей стране курит более половины взрослого населения, наблюдается устойчивая тенденция распространения курения среди женщин и подростков. Результаты фрагментарных опросов и анкетирований показывают, что в основном курить, «по-настоящему» начинают с 15-17 лет, и более 80% курильщиков впервые попробовали табак до 18-летнего возраста. Каждый четвёртый белорус в возрасте 15 лет и старше курит. Одной из причин такого положения является то, что и взрослые, и подростки информированы поверхностно о тех опасных последствиях, которые со временем возникают у курящих. Об этом свидетельствует опыт работы кардиологов, онкологов, эндокринологов и других специалистов с больными, «нажившими» свои болезни из-за курения. Молодые люди в силу своей молодости не верят, что курение настолько опасно для здоровья и становятся со временем зависимыми от табака. Те же, кто постарше по возрасту и стажу курения, порой не в силах справиться с никотиновой зависимостью. 

Чем же опасно табакокурение?

Табачный дым содержит около 4000 химических веществ, большинство из которых отравляют организм человека. Основные из них никотин и окись углерода. Когда-то ядовитые свойства никотина демонстрировались простым и наглядным способом: пиявка, поставленная курящему человеку, вскоре в судорогах отваливалась и погибала от крови, содержащей никотин. • После первой затяжки никотин обнаруживается в ткани мозга через 7, а в пальцах ног через 15-20 секунд. • В течение жизни человек, выкуривающий в день пачку сигарет или папирос, вводит в организм около 2-х кг никотина. Одновременное введение такого количества никотина может убить 20 000 человек. Влияние никотина на сердечно-сосудистую систему • Под влиянием никотина сердечная мышца работает в более учащённом ритме. Сердце курильщика за сутки совершает на 12-15 тысяч сокращений больше, чем сердце некурящего. Такой неэкономичный режим работы сердца приводит к преждевременному его изнашиванию. • Одновременно никотин усиливает склонность к сердечным аритмиям вплоть до фибрилляции, которая может привести к внезапной смерти. Сегодня курение рассматривается как независимый фактор риска внезапной смерти. • Курение повышает вязкость крови, увеличивает уровень липидов, делает стенки артерий более проницаемыми для холестерина. Всё это способствует образованию атеросклеротических бляшек и тромбозов. Таким образом курение ускоряет и омолаживает общий атеросклероз. • Курильщик – это человек, выкуривающий хотя бы одну сигарету в сутки. Однако, вред курения находится в прямой зависимости от его интенсивности. Выкуривающие 20 сигарет в день заболевают инфарктом миокарда в 2 раза, а выкуривающие более 20 сигарет – в 3 раза чаще, чем некурящие. Смертность от ИБС особенно высока в группе курящих лиц, которые «затягиваются», и среди начавших курить в раннем возрасте. 

Курение – причина многих онкологических заболеваний.

Установлено, что курение является причиной развития одной трети всех злокачественных новообразований. При курении первый удар принимают на себя органы дыхания. Температура тлеющей сигареты достигает 300-400°С, а курильщик вдыхает дым с температурой 55- 60°С, что способствует проникновению в организм ядовитых и радиоактивных «агентов» табака. Вследствие этого 91% смерти от рака гортани, 90% смерти от рака лёгких, 75% смерти от хронического бронхита и эмфиземы (растяжения) лёгких обусловлены именно курением. Учёные склоняются к выводу, что курение способствует развитию таких онкологических заболеваний, как рак пищевода, поджелудочной железы, мочевого пузыря, полости рта, желудка, печени, почки, шейки матки, молочной железы и т.д. Курение и другие заболевания o Особенно вредно курение для женщин во время беременности. Кровеносные сосуды плода непосредственно связаны с системой кровообращения матери, поэтому при курении все компоненты табачного дыма проникают через плаценту в организм ещё не родившегося ребёнка и оказывают своё вредное действие на него. Выкидыши, кровотечение при родах, мертворождённые или дефектные дети – вот та цена, какой расплачивается за свою любовь к сигарете женщина, решившая стать матерью. У мужчин курение может быть причиной деформации сперматозоидов и дефектности ДНК, следствием чего бывает невынашиваемость беременности (выкидыши) у женщин и/или различные врождённые аномалии и дефекты у новорожденных детей. Курение может стать причиной развития импотенции у мужчин. Мужское бесплодие встречается относительно чаще у курящих мужчин, чем у некурящих. Курение вредно влияет на зрение. У курящих значительно чаще (до 40% случаев) развивается катаракта. ? Ишемическая болезнь нижних конечностей, проявляющаяся так называемой «перемежающейся хромотой» среди курильщиков встречается в 14%, а среди некурящих – только в 0,3% случаев. Внезапно в ходьбе вы ощущаете острые боли в икроножных мышцах, что заставляет вас остановиться. Это ваши ноги «кричат» о недостатке кислорода, потому что суженные артерии не в состоянии обеспечить нужные приток крови к конечностям. Язвенная болезнь желудка является по сути сосудистым заболеванием. В 70% случаев она связана с курением. Из числа прооперированных по поводу прободной язвы 90% составляют курильщики. 

Курение приводит к преждевременному старению.

Особенно хочется, чтобы это услышали молодые девушки, решившие выкурить свою первую сигарету. Окись углерода, составляющая до 5% сигаретного дыма, имеет больше, чем кислород, сродство к гемоглобину крови. Образующийся при курении метгемоглобин уменьшает количество переносимого кровью кислорода. Органы и ткани, в том числе и кожа, страдают от хронического кислородного голодания. Постепенно формируется характерная внешность курильщика – желтоватый оттенок кожи, белков глаз, ногтей, зубов. Кожа преждевременно увядает, теряет эластичность. Голос становится менее звонким, снижается его тембр, появляется хрипотца – это следствие огрубения голосовых связок. Таким становится со временем облик курящей женщины. 

Курильщики не по своей воле.