Сусветны дзень без тытуню.

Па дадзеных Сусветнай арганізацыі аховы здароўя, штогод у свеце памірае каля 4 млн. чалавек ад хвароб, звязаных з курэннем. У Беларусі гэтая лічба перавышае 15,5 тыс.чалавек. Але, нягледзячы на такія пагрозлівыя лічбы, папярэджанні навукоўцаў, спажыванне тытуню цяпер ва ўсім свеце, у тым ліку і ў Беларусі, прыняло характар эпідэміі. Паводле ацэнак спецыялістаў, у нашай краіне паліць больш за палову дарослага насельніцтва, назіраецца ўстойлівая тэндэнцыя распаўсюджвання курэння сярод жанчын і падлеткаў. Вынікі фрагментарных апытанняў і анкетавання паказваюць, што ў асноўным паліць, «па-сапраўднаму» пачынаюць з 15-17 гадоў, і больш за 80% курцоў ўпершыню паспрабавалі тытунь да 18-гадовага ўзросту. Кожны чацвёрты беларус ва ўзросце 15 гадоў і старэй паліць. Адной з прычын такога становішча з'яўляецца тое, што і дарослыя, і падлеткі інфармаваныя павярхоўна аб тых небяспечных наступствах, якія з часам узнікаюць у тых, хто паліць. Пра гэта сведчыць досвед працы кардыёлагаў, анколагаў, эндакрынолагаў і іншых спецыялістаў з хворымі, «нажившими» свае хваробы з-за курэння. Маладыя людзі ў сілу сваёй маладосці не вераць, што курэнне настолькі небяспечна для здароўя і становяцца з часам залежнымі ад тытуню. Тыя ж, хто старэй па ўзросце і стажу курэння, часам не ў сілах справіцца з нікацінавай залежнасцю.

Чым жа небяспечна курэнне?

Тытунёвы дым змяшчае каля 4000 хімічных рэчываў, большасць з якіх атручваюць арганізм чалавека. Асноўныя з іх нікацін і вокіс вугляроду. Калісьці атрутныя ўласцівасці нікаціну дэманстраваліся простым і наглядным спосабам: п'яўка, пастаўленая які паліць чалавеку, неўзабаве ў курчах адвальвалася і гінула ад крыві, якая змяшчае нікацін. * Пасля першай зацяжкі нікацін выяўляецца ў тканіны мозгу праз 7, а ў пальцах ног праз 15-20 секунд. * На працягу жыцця чалавек, выкурвае у дзень пачак цыгарэт або папярос, уводзіць у арганізм каля 2-х кг нікаціну. Адначасовае ўвядзенне такой колькасці нікаціну можа забіць 20 000 чалавек. Уплыў нікаціну на сардэчна • сасудзістую сістэму * пад уплывам нікаціну сардэчная цягліца працуе ў больш пачашчаным рытме. Сэрца курца за суткі здзяйсняе на 12-15 тысяч скарачэнняў больш, чым сэрца не паліць. Такі неэканамічны рэжым працы сэрца прыводзіць да заўчаснага яго зношвання. * Адначасова нікацін ўзмацняе схільнасць да сардэчным арытміям аж да фібрыляцыю, якая можа прывесці да раптоўнай смерці. Сёння курэнне разглядаецца як незалежны фактар рызыкі раптоўнай смерці. * Курэнне павышае глейкасць крыві, павялічвае ўзровень ліпідаў, робіць сценкі артэрый больш пранікальнымі для халестэрыну. Усё гэта спрыяе адукацыі атэрасклератычных бляшак і трамбозаў. Такім чынам курэнне паскарае і амалоджвае агульны атэрасклероз. * Курэц-гэта чалавек, выкурвае хоць бы адну цыгарэту ў суткі. Аднак, шкоду курэння знаходзіцца ў прамой залежнасці ад яго інтэнсіўнасці. Выкурваюць 20 цыгарэт у дзень захворваюць інфарктам міякарда ў 2 разы, а выкурваюць больш за 20 цыгарэт – у 3 разы часцей, чым не паляць. Смяротнасць ад ИБС асабліва высокая ў групе тых, хто паліць асоб, якія «зацягваюцца», і сярод якія распачалі паліць у раннім узросце.

Курэнне-прычына многіх анкалагічных захворванняў.

Устаноўлена, што курэнне з'яўляецца прычынай развіцця адной траціны ўсіх злаякасных новаўтварэнняў. Пры курэнні першы ўдар прымаюць на сябе органы дыхання. Тэмпература цьмее цыгарэты дасягае 300-400°з, а курэц ўдыхае дым з тэмпературай 55 - 60 ° З, што спрыяе пранікненню ў арганізм атрутных і радыеактыўных «агентаў» тытуню. З прычыны гэтага 91% смерці ад раку гартані, 90% смерці ад раку лёгкіх, 75% смерці ад хранічнага бранхіту і эмфізэмы (расцяжэння) лёгкіх абумоўлены менавіта курэннем. Навукоўцы схіляюцца да высновы, што курэнне спрыяе развіццю такіх анкалагічных захворванняў, як рак стрававода, падстраўнікавай залозы, мачавой бурбалкі, паражніны рота, страўніка, печані, ныркі, шыйкі маткі, малочнай залозы і г.д. курэнне і іншыя захворванні o асабліва шкодна курэнне для жанчын падчас цяжарнасці. Крывяносныя пасудзіны плёну непасрэдна звязаны з сістэмай кровазвароту маці, таму пры курэнні ўсе кампаненты тытунёвага дыму пранікаюць праз плацэнту ў арганізм яшчэ не які нарадзіўся дзіцяці і аказваюць сваё шкоднае дзеянне на яго. Выкідкі, крывацёк пры родах, мёртванароджаных або дэфектныя дзеці – вось тая цана, які расплачваецца за сваю любоў да цыгарэты жанчына, якая вырашыла стаць маці. У мужчын курэнне можа быць прычынай дэфармацыі народкаў і дэфектнасці ДНК, следствам чаго бывае невынашиваемость цяжарнасці (выкідкі) у жанчын і/або розныя прыроджаныя анамаліі і дэфекты ў нованароджаных дзяцей. Курэнне можа стаць прычынай развіцця імпатэнцыі ў мужчын. Мужчынскае бясплоддзе сустракаецца адносна часцей у тых, хто паліць мужчын, чым у якія не паляць. Курэнне шкодна ўплывае на зрок. У тых, хто паліць значна часцей (да 40% выпадкаў) развіваецца катаракта. ? Ішэмічная хвароба ніжніх канечнасцяў, якая праяўляецца так званай» перамежнай кульгавасцю " сярод курцоў сустракаецца ў 14%, а сярод якія не паляць – толькі ў 0,3% выпадкаў. Раптам у хадзе вы адчуваеце вострыя болі ў ікроножных цягліцах, што прымушае вас спыніцца. Гэта вашы ногі "крычаць" пра недахоп кіслароду, таму што звужаныя артэрыі не ў стане забяспечыць патрэбныя прыток крыві да канечнасцяў. Язвавая хвароба страўніка з'яўляецца па сутнасці сасудзістым захворваннем. У 70% выпадкаў яна звязана з курэннем. З ліку праапераваных з нагоды прободной язвы 90% складаюць курцы.

Курэнне прыводзіць да заўчаснага старэння.

Асабліва хочацца, каб гэта пачулі маладыя дзяўчыны, якія вырашылі выкурыць сваю першую цыгарэту. Вокіс вугляроду, складнік да 5% цыгарэтнага дыму, мае больш, чым кісларод, сродство да гемаглабіну крыві. Які ўтвараецца пры курэнні метгемоглобин памяншае колькасць пераноснага крывёю кіслароду. Органы і тканіны, уключаючы скуру, пакутуюць ад хранічнага кіслароднага галадання. Паступова фармуецца характэрная знешнасць курца-жаўтлявае адценне скуры, бялкоў вачэй, пазногцяў, зубоў. Скура заўчасна вяне, губляе эластычнасць. Голас становіцца менш звонкім, зніжаецца яго тэмбр, з'яўляецца хрыпатца – гэта следства агрубення галасавых звязкаў. Такім становіцца з часам аблічча паліць жанчыны.

Курцы не па сваёй волі.